#tasskaff & #Frühstücksfrage
Was ist dein Geheimtipp um gut mit der Hitze umzugehen?
@_guisi Da mein Blutdruck chronisch niedrig: Bei Hitze nicht möglichst wenig bewegen, sondern unbedingt Grundpensum Fitness beibehalten
@_guisi Nur nen halben Betablocker nehmen. Viel Wasser trinken. Jalousien auf der Sonnenseite runter. Bewegung erst am Abend.