Allegra!
@rena2019 legt heute mit 9x chrrpen in nur einer Stunde los - chapeau!
Ich geh's gemächlich an, grüß alle und wünsch nen guten Tag
✅
@hdw musste ein bisschen ‚vorarbeiten‘. Falls ich heute nicht mehr dazu komme
@rena2019 gel, 9chrrp/h ist toll - aber ansonsten bei der hitze bewegungslevel à la tempo 30 oder so ähnlich...
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