@_guisi Mit chiasamen, flohsamen, etwas braunhirse; alles ueber nach in wasser, morgens dann milch hinzu beim Kochen, stehen lassen….

@_guisi Dazu heute gemahlende Erdnuesse mit etwas Kakao und etwas zu.viel Rapsól. schmeckt abgefahren und macht pappsatt. 1 weitere Antwort →