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So. Gleich 90-120x Kreuzheben, sagte der Physio-Dude.
Mal sehen, ob Helium-Hantelscheiben rumstehen ...
@schimpfi "Kreuzheben"? So aus Fachwerkbalken? 1. ist Ostern schon rum und 2. nimm lieber Eisen, ist viel handlicher! #folgemirfürmehrtips
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@backstube #lifehack 💡